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寝転んだ状態で有酸素運動ができる。
・リラックスしながら下半身をほぐすので、運動が苦手な人にもオススメ! ・金魚運動は腸を正常な位置に戻し、腸閉塞や捻転・癒着などを防止してくれる、 と一般的い言われていますので、便通や胃腸の調子が気になる人にもオススメです。
・便利なリモコン操作で寝たままラクラク有酸素運動! ・仰向けに寝て、金魚のように身体を左右にゆらゆら 揺らすことで、(振り幅も7cm”左右各3.5cm”)普段使わない筋肉に刺激を与えてくれます。
・筋肉を刺激することによって、血液循環もよくなり、新陳代謝も高まります。
リモコン操作でラクラク
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頑張れ!モテる、友達を作るために!男も女も本質は同じ。見た目を整えて、彼氏彼女をゲットしましょう。