ダイエットでモテるし友達できるはずだ

プロバイオティクス乳酸菌のビフィズス菌が含まれたケフィアヨーグルトたね菌です。すっきりとした爽やかな味わいのヨーグルトが出来上がります。植え継ぎではなく、その都度新しいたね菌、牛乳を使用する使いきりタイプなのでとても衛生的です。 【ケフィアヨーグルトの作り方】 1.牛乳をご用意ください。 2.牛乳500mLの場合は、ケフィアヨーグルトたね菌を1本、牛乳1リットルの場合はケフィアヨーグルトたね菌を2本入れてください。 3.牛乳パックの口を閉じます。かき混ぜる必要はありません。 4.そのまま室内の暖かい場所に静置してください。（25℃前後が望ましいです。）冬期、室温が低く固まりにくい場合は、保温中の電気ポットや炊飯器の近くに置いてみてください。また、発酵時間を2〜3時間長くして様子をみてください。ケフィア倶楽部の「ケフィアヨーグルトスターターキット」（Amazonで販売中！）付属の専用発酵ヘルパー「くるみちゃん」をお使いいただくとお手軽に25℃の適温を保つことができます。たいへん便利ですので、ぜひお試しください。 5.およそ24時間でおいしいケフィアヨーグルトの出来上がりです。出来上がったケフィアヨーグルトは冷蔵庫で保存し、1週間以内にお召し上がりください。