俺はこのダイエット方法で3ヶ月9kg痩せた。
朝:肉野菜ご飯バランス良く。ただし半人前
昼:ヨーグルト
夜:野菜中心。ただし半人前
一日30分のランニング
おかげでウェスト72cmのズボンが入った。
ダイエットでモテるし友達できるはずだ
痩せれば友達ぐらいできるはずだ。ついでにモテるはずだ。
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頑張れ！モテる、友達を作るために！男も女も本質は同じ。見た目を整えて、彼氏彼女をゲットしましょう。