ダイエットでモテるし友達できるはずだ

痩せれば友達ぐらいできるはずだ。ついでにモテるはずだ。

食事制限

「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消! (知的生きかた文庫)

「女性の脳」からストレスを消す食事: 糖質制限をするだけで、女性特有の不安、イライラがスッキリ解消! (知的生きかた文庫)

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朝・昼・晩の食事をちょっと変えるだけで、女性特有のストレスがスッキリ解消!
脳が喜ぶ、脳が強くなる食べもの・食べ方を、お医者さんがわかりやすく解説します!

例えば……
◆疲れたときは「タンパク質」をしっかりとる
◆「肉好きの人」ほど毎日が元気
◆「白米・パン・麺類」を制限する
◆体の不調が消える「甘いもの断ち」
◆「食べる順番」を変えるだけでも大きな効果!

「がんばる」よりも「食生活」を見直してみてください。 ここに気づき、実践すれば、人生は必ず変わります。

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頑張れ!モテる、友達を作るために!男も女も本質は同じ。見た目を整えて、彼氏彼女をゲットしましょう。