ダイエットでモテるし友達できるはずだ

テレビで注目のスロージョギング。やせる、と評判でしたが科学で証明されています。提唱者の田中先生の最新やせメソッド。オリジナル音楽CD(20分)を聞きながら誰でも、いつでもどこでも始められて、楽に確実にやせます。体験者の数字も公開。 ・1日300キロカロリー消費すれば、1カ月で1キロやせる。 ・1分のスロージョギング=100メートル走る=0.1キロカロリー×体重→消費カロリー (1キロ走れば体重1キロあたり1キロカロリー消費)走るスピードにかかわらず ・1日60分のスロージョギングを小分けにして、1分ずつ60回でも効果は同じ ・走れない日はちょっぴりダイエット 朝昼の主食を半分に→マイナス200~300キロカロリー