頑張らない、無理しない、かんたん痩身ダイエット
◎食べたいものをガマンしない。
◎激しい運動はしない。
◎納得できる理論に裏づけられている。
◎そして、すぐに結果が出る!
これら4つの条件をすべて満たすのが、本書で紹介するナグモ式「7日間若返りダイエット」。
1日に1つずつ、7日間で7つのステップを踏むことで、あなたのダイエットを成功へと導きます。
若返り & ダイエット効果は本人が実証済み。
病気予防や脳活性にも効果アリ!
スマートでイケメン、見た目は30代のDr.ナグモ。実は、現在56歳! でも以前は老け顔で典型的なメタボ体型だった。
お腹のまわりには「まわし」のように脂肪がつき、今より15kgも太っていた。タブついたぜい肉をつまんで、何度ため息をついたことやら・・・・・・。
ところが、"あること"を実践し、体重が激減。その後、約20年にわたり、62kgの適正体重をキープし続け、見た目も若返った。
その驚異の若返り & ダイエット法とは! ?